Nieuws
Wilt u ook een gezond gewicht, hulp bij gezonde voeding en voldoende beweging? Kom dan langs op de informatiebijeenkomst 'way of life' 15 februari 8.00 uur
Go for it wellness is opzoek deelnemers voor judogroep voor volwassenen!
Ontdek Flow.Yoga bij Go For It Wellness!
Girls only Spartacus workout elke woensdag avond kwart over 8! Zwaar, heftig en uitdagend, durf jij het aan?
Nu bij Go For It, Body-Combat pilot. Klik hier voor meer informatie!
Familie abonnement, sporten
met 15% korting!
BUDO
Judo
Judo is van oorsprong een Japanse zelfverdedigingsport. Het betekend “zachte weg”. De technieken zijn erop gericht een tegenstander buiten gevecht te stellen zonder hem te verwonden. Je leert op een goede manier vallen en je te concentreren.
Vallen en rollen
vallen en rollen is op een kindvriendelijke en speelse manier leren vallen zonder je pijn te doen. Verder leren de kinderen met elkaar om te gaan en op een leuke manier te stoeien. De beginselen van judo komen hierbij ook aan bod. De les is bedoeld voor jonge kinderen van 3,5 jaat tot en met 5 jaar.
Karate
Karate of karate-do is een vechtsport maar het bevat alles behalve agressie. Bij karate gaat het dus niet om het winnen of verliezen, maar om een verbetering van je karakter. Karate mag uitsluitend voor zelfverdediging gebruikt worden en zoals een gezegde luidt: In karate is er geen eerste aanval. Een ander beroemd gezegde luidt: Een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht.
Voor meer info over onze karate groep surft u naar: http://www.shin-bu-ken.nl/
Nieuwsgierig? Kom dan een keer langs en doe mee met onze enthousiaste groepen!
