Nieuws
Wilt u ook een gezond gewicht, hulp bij gezonde voeding en voldoende beweging? Kom dan langs op de informatiebijeenkomst 'way of life' 15 februari 8.00 uur
Go for it wellness is opzoek deelnemers voor judogroep voor volwassenen!
Ontdek Flow.Yoga bij Go For It Wellness!
Girls only Spartacus workout elke woensdag avond kwart over 8! Zwaar, heftig en uitdagend, durf jij het aan?
Nu bij Go For It, Body-Combat pilot. Klik hier voor meer informatie!
Familie abonnement, sporten
met 15% korting!
Activiteiten
->
RPM
Wat is RPM?
RPM is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door veel calorieën te verbruiken. Uit een vergelijkend onderzoek tussen RPM, steps, aerobics en trainen met gewichten bleek RPM het hoogste calorieverbruik per tijdseenheid te hebben. Deze zeer hoge verbranding maakt een einde aan vet op buik, billen en benen. Het ultieme BBB programma dus! RPM kent een vaste opbouw waarbij elke drie maanden de muziek en de choreografie wisselen.De kracht van RPM
RPM is een fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.Het vetverbrandingspercentage bij RPM is heel erg hoog en maakt een einde aan vet op buik, billen en benen. De kracht van RPM ligt in de eenvoud en het bereiken van je persoonlijke doelen. Bovendien staat RPM voor een stuk kwaliteit.
RPM kent een vaste opbouw waarbij elke drie maanden de muziek en de choreografie wisselen. Je weet dus precies wat je te wachten staat!
Voor wie is RPM?
Het mooie van RPM is dat het echt voor vrijwel iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong en oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen en de weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continu op eigen niveau worden afgesteld. Bovendien zijn indoor cycles volledig af te stellen op jouw lichaam, zodat je altijd comfortabel kunt fietsen. Voor mensen die vaak trainen en allerlei groepslessen volgen, is RPM een leuke en effectieve crosstraining variatie.
