Groepslessen

Keep Fit

Keep Fit is speciaal ontwikkeld voor de doelgroep van 55+, de actieve senioren!

Het is een combinatie van steps, BodyPump, fietsen en fitnesss. Het helpt om fit, vitaal en soepel te blijven.
Doordat de les is aangepast op de doelgroep, is het sporten niet zwaar, belastend of ongemakkelijk, maar juist prettig en plezierig om te doen.