Groepslessen

Spartacus

De Spartacus groepsles is een zeer intensieve workout in circuitvorm.

De naam zegt het al, het is een training voor de zogenaamde ‘die-hards’ onder ons. In een uur train je je hele lichaam en bouw je een top conditie op.
Zowel kracht- als cardiovasculaire training komt aan bod en na een uur weet je zeker dat je gesport hebt.
Overigens niet alleen voor mannen, dus vrouwen, laat van je horen!